Sayangnya, saya tidak tahu "pengobatan" tertentu untuk fotosensitifitas ekstrim, karena hal itu terkait dengan pemicu sakit kepala migrain. Saya memiliki klien yang tak terhitung jumlahnya yang keadaannya sama dengan Anda. Obat pencegahan adalah pilihan terbaik Anda, karena metode penghindaran yang efektif biasanya menurunkan tingkat kepekaan seseorang terhadap pemicu migrain tertentu.
P1. Saya seorang wanita berusia 45 tahun yang https://healthida.com/ sebenarnya telah mengalami migrain sekarang selama sekitar 10 tahun. Saat ini saya mengonsumsi Cymbalta (duloxetine) untuk depresi serta Topamax (topiramate) sebagai profilaksis migrain, selain Maxalt (rizatriptan) yang saya anggap sebagai episode intens. Jenis cahaya ekstrim apapun adalah pemicu sakit kepala migrain bagi saya. Selama musim dingin saya mengatasinya dengan mengatur pencahayaan di tempat kerja saya serta memakai kacamata hitam kemanapun saya pergi. Tapi matahari musim panas terlalu ekstrim untuk saya tanggung. Meskipun menggunakan dua pasang kacamata hitam sekaligus, toleransi saya untuk aktivitas luar ruangan dibatasi sekitar 15 menit atau kurang pada banyak hari. Sekarang ini musim panas, saya sedih karena setahun lagi berinteraksi dengan individu lain, mengalami pesona dunia, dan seterusnya. Saya hidup seperti vampir antara bulan April dan Oktober! Apakah Anda memahami sesuatu yang dapat membantu saya menjadi kurang sensitif terhadap cahaya?
Untuk mengurangi efek lampu fluorescent, saya hanya menyarankan kacamata hitam. Saya tidak tahu detail merek atau desain kacamata hitam yang fungsinya jauh lebih baik daripada yang lain. Alternatif lainnya adalah mengganti lampu fluorescent dengan jenis penerangan lain, jika memungkinkan.
Cahaya - termasuk cahaya dari lampu neon - sering dilaporkan sebagai pemicu migrain. Beberapa orang mengira kedipan kecil pada lampu fluoresen yang lebih tua yang menyebabkan sakit kepala. Namun demikian, menurut pemahaman saya, belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan hubungan antara pencahayaan fluorescent dan juga migrain.
Jika Anda mentolerir Topamax, saya dapat merekomendasikan meminta profesional medis Anda untuk meningkatkan dosis sebanyak 15 hingga 25 mg setiap bulan, hingga 200-400 mg setiap hari jika diperlukan dan juga seperti yang ditanggung. Penghambat jaringan kalsium, terutama verapamil, terkadang berguna sebagai pencegahan pada individu dengan fotosensitifitas parah. Verapamil dan Topamax dapat dikonsumsi satu sama lain, namun pada awalnya, saya akan mencoba untuk mengambil keuntungan penuh dari dosis Topamax.
P2. Saya telah mengalami sakit kepala migrain selama bertahun-tahun. Saya telah mencoba mengidentifikasi apa yang mungkin menjadi penyebabnya, dan saya pikir itu mungkin karena pencahayaan fluoresen. Pernahkah ada jenis penelitian yang secara efisien menghubungkan migrain dengan paparan lampu fluoresen, dan jika demikian, ada jenis lensa berwarna yang akan membantu mengurangi frekuensi dan / atau tingkat keparahan sakit kepala migrain? Terima kasih atas bantuan Anda!
P4. Ketika saya bangun, saya sakit kepala dan juga bisa merasakan denyut nadi di kepala saya. Rasa frustrasi pergi ke puncak kepalaku dan juga bergerak ke depan. Ini hanya ketika saya pertama kali bangun dan bertahan selama satu jam. Haruskah saya resah, atau melakukan sesuatu tentang ini?
Sayangnya, tidak ada solusi khusus pemicu untuk Anda atau orang lain yang juga terpengaruh. Obat pencegahan, bila efektif, meminimalkan tingkat kepekaan terhadap pemicu migrain. Jika seorang dokter mencatat bahwa Anda cacat karena gangguan migrain, maka Anda akan memenuhi syarat untuk akomodasi liburan yang wajar sesuai ADA.
P3. Masalah utama manajemen sakit kepala migrain saya adalah bahwa salah satu pemicunya adalah ringan. Hanya lampu tua biasa. Saya hanya tidak bisa mentolerir cahaya di atas tingkat kekuatan tertentu. Ini menghentikan saya menghabiskan waktu di luar rumah pada siang hari. Dan saya juga tidak dapat menghadiri acara-acara dalam jenis ruangan yang terang benderang, seperti lapangan, kantor dokter gigi, dan sebagainya. Biasanya ketika saya harus keluar, saya menggunakan dua pasang kacamata hitam, yang memberi saya waktu bebas risiko sekitar 10-20 menit. Juga di dalam rumah Anda, saya sering harus menggunakan kacamata hitam. Pertanyaan saya adalah apakah ada terapi atau pengobatan khusus pemicu, apa pun yang dapat membantu mengurangi kepekaan saya terhadap cahaya. Saya juga mempertanyakan apakah kepekaan yang tidak biasa ini berada di bawah yurisdiksi Undang-Undang Penyandang Disabilitas Amerika, dan apakah hal itu dapat membantu saya mendapatkan akomodasi tertentu di tempat kerja.
- Tina, Georgia
Ini adalah orang yang beruntung yang tidak pernah mengalami migrain! Memiliki migrain adalah pengalaman universal dan juga salah satu faktor paling umum untuk memeriksakan diri ke dokter.
Ada banyak karakteristik sakit kepala yang membantu ahli medis memilih salah satu deskripsi yang paling mungkin untuk sakit kepala, dan apa, jika ada tes, yang disarankan. Pertanyaan yang mungkin Anda tanyakan terdiri dari:
Apakah rasa frustrasi itu baru?
Apakah parah?
Apakah mereka terkait dengan berbagai gejala lain, seperti titik lemah di bagian tubuh atau sensasi yang berubah?
Apa yang membuat mereka jauh lebih baik atau lebih buruk?
Di bagian kepala mana mereka mulai?
Apakah mereka pindah ke area berbeda di kepala Anda?
Apakah Anda memiliki masalah dengan penglihatan atau keseimbangan?
Jam berapa mereka mulai?
Frustrasi yang muncul di pagi hari mungkin disebabkan oleh sleep apnea, bruxism (gigi bergemeretak), atau depresi. Menariknya, pagi hari (antara 4 dan 8 pagi) adalah saat tubuh memiliki tingkat terendah dari obat penghilang rasa sakit alami, jadi sebagian besar frustrasi - terdiri dari rasa frustrasi, sakit kepala migrain, dan juga yang disebabkan oleh ketegangan otot-- bisa ada dan juga memiliki gejala terburuk saat Anda bangun. Hampir tidak pernah migrain pagi merupakan indikasi masalah klinis yang parah.
Pelajari lebih lanjut di Everyday Health Frustration dan juga Migraine Center.
Saya sangat memotivasi individu untuk menemui spesialis frustrasi setiap kali ada perubahan pola sakit kepala, seperti ketika seseorang yang tidak pernah mengalami sakit kepala di masa lalu mulai mengalami migrain, atau ketika migrain menjadi lebih konstan atau berubah karakter. Evaluasi menyeluruh akan menenangkan pikiran Anda dan akan mengembangkan strategi untuk memerangi migrain pagi Anda.